Lukáš Rajnoha musel vinou zranění přerušit házenkářskou kariéru. Po roce a půl se vrátil do extraligového kádru Pepino SKP Frýdek-Místek. Nyní se se svými spoluhráči připravuje na nový soutěžní ročník.

Po delší pauze od házené se opět připravujete s Frýdkem-Místkem na nový extraligový ročník. Co vás vedlo k tomu vrátit se znovu do týmu?
Po delší odmlce kvůli zranění jsem chtěl znovu zabojovat o místo v kádru. Už jen kvůli tomu, že mi házená chyběla, ale rok a půl odmlky je dlouhá doba na to, abych se do toho zase dostal. Doufám, že se mnou bude mít trenér i hráči trpělivost.

Na co se nejvíce těšíte po návratu na palubovku? Co vám nejvíce chybělo?
Určitě atmosféra, když je zaplněná hala a radost z vítězství. Proto házenou hrajeme.

Loni se na levém křídle poměrně dařilo Jakubu Bosákovi, který v létě zamířil do Brna. Ovlivnil jeho přestup nějak vaše rozhodování o tom, jestli se vrátíte nebo ne?
Ano i s Kubou jsme se o tom spolu bavili, že odchází do Brna. Částečně to zřejmě ovlivnilo mé rozhodování o tom, jestli se ještě vrátím nebo ne.

A jak těžké bude Jakuba Bosáka nahradit? Loni měl snad nejlepší sezonu, pokud bychom ji měli hodnotit podle počtu nastřílených branek.
Rozhodně nebude jednoduché jej nahradit, když měl tak vydařenou sezonu. Nicméně budu na sobě makat tak, abych se k tomu výkonu alespoň přiblížil.

Změnil se hodně hráčský kádr za dobu, kdy jste nehrál? Bude vám dlouho trvat, než si na spoluhráče zase zvyknete?
Trošku ano, hodně jsme omladili kádr, ale jsou v něm kluci, se kterými jsem hrál už i předtím, jak v dorostu, tak i v extralize, takže se souhrou by neměl být problém.

Dříve jste v týmu hrál i se svým dvojčetem Honzou. Nepřemlouval jste i jeho k návratu? Existuje ještě šance, že byste si spolu někdy zahráli?
To je těžké říct, má teď na starosti jiné věci než házenou. Spíše to vypadá, že si spolu už nezahrajeme. Možná v béčku, pokud bude chodit na tréninky.

I když jste nehrál, chodil jste se pravidelně dívat na domácí zápasy Frýdku-Místku. Jak jste je prožíval jako divák? Neměl jste někdy nutkání zasáhnout přímo do hry?
Ano, chodil a prožíval, ale to je samozřejmost. Klukům jsem vždycky fandil a přál si, aby se jim dařilo a probojovali se do play off. Bohužel měli po většinu části sezony velkou marodku, neustále je sužovala zranění. A jestli jsem chtěl někdy zasáhnout do hry? Bolelo mě rameno, takže ne (směje se).

Frýdek-Místek loni patřil k týmům, které dávaly hodně branek. V létě však přišel nový trenér. Andrej Titkov chce sázet hlavně na precizní obranu. Vyhovuje vám tato změna? Je náročné si zvyknout na jiný herní styl?
Bude to sice trochu něco jiného, ale na to, jak máme mladý tým, tak obrana nám celkem hezky šlape. Je v ní sice ještě dost co dopilovat, ale přece jen je začátek sezóny a za rok se toho může hodně změnit.

Loni mělo družstvo ohromnou smůlu. Neustále ho provázely zdravotní potíže hráčů. Vy jste také házenou nehrál, protože jste nebyl zdravý. Zranění ke sportu patří, dá se jim ale nějak předcházet? Můžete udělat něco pro to, aby to v nadcházející sezoně bylo lepší v tomto ohledu?
Bohužel nás provází každý rok, ale to je sport. Občas se někdo zrání. Ať už krátce nebo na delší dobu. Předcházet se tomu bohužel asi ani nedá. Házená je kontaktní sport a někdy hodně bolí.

Letos máte hodně mladý tým. Nebojíte se toho, že vám budou chybět zkušenosti především v utkáních, která se budou rozhodovat v závěrech střetnutí?
To se uvidí. Třeba se tak skvěle sehrajeme a semkneme, že nám to půjde i bez těch zkušeností.

Dáváte si do sezony nějaké osobní cíle? S čím budete na konci soutěže spokojený?
Osobní asi jen dva. Zaprvé bych se chtěl zase dostat do hráčské pohody a sehrát dobrou sezónu. Zadruhé se chci pokusit dostat se s týmem v tabulce co nejvýše to jen půjde.